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■どのような整体なのか
頭から足の先まで、全身を巡っている経路（ツボの通り道）に、すべて手作業による
圧を入れていきます。ストンストンッとソフトに全身をほぐしながら、腰痛・肩こりなど痛みのある部分は念入りにしっかりほぐします。
力に頼った施術ではなく、体重をかけたりもしません。
もちろんテレビでよく見受けられるような、瞬間的にパキパキと音を鳴らすような事もいたしません。
そのときのあなたの筋肉にとって、もっとも心地よいリズムと強さで施術します。
主に腕の重さで刺激を入れ、経絡上のコリや張りを整えていきます。
そのため毛細血管
筋肉の損傷が起こらず、揉み返しがないのが特徴です。
さらにカラダが自然とリラックス状態となりますので
表層の筋肉のみではなく、奥にある
インナーマッスル（深層筋）もゆるんできます。
「肩のみ」「腰のみ」といった部分だけの施術は行わなわず、全身をみていきます。
指針整体では本丸と外堀という言葉をよく使います。
本丸⇒直接の患部、そこをどうにかして欲しくて整体院を利用する。
外堀⇒直接の患部ではないが施術上重要なポイント。
腰痛を例にして説明すると。腰の痛い部分が本丸です。
その部分とその周辺だけを施術してもその時だけの結果しか得られません。
この「本丸、外堀」の関係がどのくらい重要かというと、本丸（直接の患部、正に痛いところ）
を一切触れずに外堀（直接の患部ではないが施術上重要な所）だけを施術して腰痛を取る事も可能です。
そして何よりも全身を見る事で、安心、安全、満足感、施術の仕上がり、施術効果の持続に効果があります。
⇒あったか整体のメニューです
■施術の手順
（STEP1 問診）
まず、最初に症状を良く聞き、どのような動きに対して、どのような痛み
コリが出ているのかを確認していきます。
（STEP2 チェック）必要があれば、関節の可動域や筋肉の状態、姿勢などをチェックします。
（STEP3 基本手技・うつぶせ）
次に、うつぶせになっていただき、背中・腕・肩・腰・足等の経絡に沿って指を
当てていき、痛みやコリを取り除いていきます。
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